Анатомия стопы

Стопа – это часть тела, выполняющая множество функций: от поддержания баланса до опоры при передвижении. Это сложная конструкция, состоящая из множества костей, суставов, связок, мышц. Разберемся подробнее в особенностях анатомического строения стопы, ее основных компонентах.

Строение

Скелет стопы состоит из нескольких частей: предплюсны, плюсны, дистального отдела (пальцев).

Предплюсна

Предплюсна – один из ключевых компонентов стопы. Этот сегмент состоит из дистальных костей, включающихся в образование сочленений, а также пяточной и таранной. Пяточная кость является самой большой из костей предплюсны, таранная соединяет стопу с голенью, формируя голеностопный сустав.

Предплюсна отвечает за поддержание баланса при ходьбе, а также служит основой для продольных сводов, образуя прочное соединение между ними.

Плюсна

Плюсна – еще один элемент анатомии стопы. Расположенная на центральной части, плюсна состоит из 5 трубчатых костных элементов, имеющих одинаковое строение: головку, тело, основание. Основания соединяются с дистальным концом костей предплюсны, а головки – с фалангами пальцев.

Сочленение пяточного отдела с плюсневым формирует высокий подъем, что улучшает амортизацию во время ходьбы или занятий спортом.

Пальцы

Пальцы расположены на дистальном конце ступни и связаны сочленением с костями плюсны (плюснефаланговый сустав). Каждый палец имеет свою функцию: большой палец отвечает за баланс, остальные – за движение и равномерное распределение нагрузки на таранную часть.

Ткани

Сухожилия играют важную роль в поддержании архитектуры и функциональности ног. Самые крупные сухожилия находятся в задней части, связывая пяточную область с мышцами ноги. Они обеспечивают устойчивость при передвижении.

Кроме сухожилий, ступня содержит множество связок, которые соединяют суставы, обеспечивая их правильное положение. Крепость связок определяет стабильность ступни, а также защищает от травм.

Еще один элемент нижних конечностей – мышцы. Они обеспечивают стабильность, контролируя движение. Мышцы стопы делятся на две группы: тыльной поверхности и подошвенной. Тыльные выполняют функцию разгибания, а подошвенные преимущественно являются сгибателями.

Своды

Анатомия стопы отличается сложным строением. Одной из ее важных частей являются своды: продольный и поперечный. Продольный свод формируется пяточной костью, метатарсами, а также соединительными тканями. Поперечный образуют головки метатарсов перпендикулярно арке продольных сводов. Эти своды обеспечивают подушечку амортизации при ходьбе, а также равномерное распределение нагрузки на всю поверхность подошвы. Пяточная кость и головки плюсневых костей служат основанием, точками опоры при сводчатом строении.

Функции

Ступня выполняет сразу несколько функций:

• Поддержка тела. Благодаря своей анатомии, ступня способна распределять вес на всю поверхность подошвы, обеспечивая устойчивость при ходьбе или беге.

• Амортизация. Стопа действует как таранная структура, поглощая ударные нагрузки во время движения. Особенно важную роль в этом играет дистальный сустав большого пальца.

• Работа суставов. Сочленение между костными элементами позволяет ей гибко адаптироваться к неровностям поверхности, выполнять движения, необходимые для передвижения (например, изгибание или разгибание).

• Передача силы. Особую функцию выполняет пяточная область. Она обеспечивает опору, а также передачу сил при хождении или прыжках.

Заболевания

Заболевания ступней часто связаны с нарушением их анатомии или функций. Распространенной патологией считается плоскостопие, при котором таранная область утрачивает дистальную связь с передней. Такое состояние приводит к болевому синдрому при ходьбе или ограничению подвижности.

Самое сложное из распространенных заболеваний нижних конечностей – вальгусная деформация. Это расстройство анатомии, характеризующееся смещением передней части ступни в направлении к медиальной оси тела. Дистальный отдел приобретает неправильную форму из-за несогласования сочленения пяточной области с другими. С внешней стороны образуется шишка, представляющая собой выступающий сустав.

Как поддерживать здоровье стоп

Ступни ног выполняют множество функций, а также поддерживают баланс при ходьбе. Различные патологии или травмы могут привести к нарушению в работе всего опорно-двигательного аппарата. Чтобы это предотвратить, нужно соблюдать профилактические меры: использовать ортопедические стельки, носить комфортную обувь, а также своевременно обращаться в клинику при появлении патологических признаков.

Проект чрескожной хирургии и подологии VALGO поможет сохранить здоровье ног. Врачи нашей клиники используют эффективные методы терапии, которые позволяют устранить заболевания различной степени тяжести. К таким методам относится итальянская чрескожная операция PBS, которая обеспечивает минимальную инвазивность, позволяя избежать швов, шрамов, длительной реабилитации.