Стопа – это часть тела, выполняющая множество функций: от поддержания баланса до опоры при передвижении. Это сложная конструкция, состоящая из множества костей, суставов, связок, мышц. Разберемся подробнее в особенностях анатомического строения стопы, ее основных компонентах.
Строение
Скелет стопы состоит из нескольких частей: предплюсны, плюсны, дистального отдела (пальцев).
Предплюсна
Предплюсна – один из ключевых компонентов стопы. Этот сегмент состоит из дистальных костей, включающихся в образование сочленений, а также пяточной и таранной. Пяточная кость является самой большой из костей предплюсны, таранная соединяет стопу с голенью, формируя голеностопный сустав.
Предплюсна отвечает за поддержание баланса при ходьбе, а также служит основой для продольных сводов, образуя прочное соединение между ними.
Плюсна
Плюсна – еще один элемент анатомии стопы. Расположенная на центральной части, плюсна состоит из 5 трубчатых костных элементов, имеющих одинаковое строение: головку, тело, основание. Основания соединяются с дистальным концом костей предплюсны, а головки – с фалангами пальцев.
Сочленение пяточного отдела с плюсневым формирует высокий подъем, что улучшает амортизацию во время ходьбы или занятий спортом.
Пальцы
Пальцы расположены на дистальном конце ступни и связаны сочленением с костями плюсны (плюснефаланговый сустав). Каждый палец имеет свою функцию: большой палец отвечает за баланс, остальные – за движение и равномерное распределение нагрузки на таранную часть.
Ткани
Сухожилия играют важную роль в поддержании архитектуры и функциональности ног. Самые крупные сухожилия находятся в задней части, связывая пяточную область с мышцами ноги. Они обеспечивают устойчивость при передвижении.
Кроме сухожилий, ступня содержит множество связок, которые соединяют суставы, обеспечивая их правильное положение. Крепость связок определяет стабильность ступни, а также защищает от травм.
Еще один элемент нижних конечностей – мышцы. Они обеспечивают стабильность, контролируя движение. Мышцы стопы делятся на две группы: тыльной поверхности и подошвенной. Тыльные выполняют функцию разгибания, а подошвенные преимущественно являются сгибателями.